多汗症・わきがの治療と対策

多汗症・ワキガの場合、湯船にしっかりつかる入浴方法がいいようです。シャワーだけで済ませると、粘っこい悪い汗をかきやすくなる原因といわれています。お風呂の入浴方法も、いろいろ工夫があります。ひざ下とひじから先を熱めのお湯につける高温手足浴や、少しぬるいお風呂にみぞおち下まで浸かる半身浴、全身までゆったり入浴する全身浴、などいろいろあります。シャワーだけでなく、このような入浴方法は、多汗症の改善にも効果的といえます。多汗症には効果がなくても、さらさらとした臭いのない良い汗をかくようになれば、わきがの悩みが解消します。多汗症の人は、汗腺機能が正常に機能していません。したがって、このような入浴方法を繰り返すことによって、汗腺機能を正常に保つ効果があります。また、交感神経をリラックスさせ、自律神経の働きも良くなります。この結果、気温の変化にも対応できる体の抵抗力が身につきます。

多汗症
わきが