多汗症・わきがの治療と対策

わきがの原因の１つに甘い食べ物など食べ物の嗜好が関係していることがあります。動物性食品は臭いのもとになるのですが、ドーナツ・ケーキ・ペイストリーなどは糖分と油分と牛乳や卵といった動物性食品がたくさん含まれています。女性にはスイーツ好きな人が多くいますが、女性のわきがの原因の１つになっているようです。特に女性好みのイタリアンフード・パスタ・ラザニア・ピザなどはチーズをたくさん使用しています。わきがに悩む女性は、乳製品や動物性食品を控えめにして、野菜や果物などでビタミンを補給するようにしましょう。乳製品や肉類には動物性脂肪、中性脂肪、脂肪酸などが多く、アポクリン汗腺や脂肪腺を刺激して、アポクリン汗の分泌を活性化させることがわきが臭の原因になっています。また、砂糖や油を多く使った食べ物は、わきがだけでなく「にきび」の原因にもなります。さらに、体液を酸性に傾けます。このようなことから、食の欧米化による「わきが」が増加しています。わきがを改善したい場合は、このような食品を食べ過ぎないように気をつけましょう。

多汗症
わきが