多汗症・わきがの治療と対策

わきがの症状がある人の割合は、日本では１０％から１５％と言われています。この数値は、欧米人と比べるとかなり少ないといえます。欧米人は体臭が強くわきがの人の割合が多いです。これは、食生活による影響が関係しています。欧米型の食事は、動物性脂肪が多く、カロリーが高い食べ物が多いです。近年では、日本でも、食生活の欧米化が進んでいます。これが原因で日本人もわきがが増加しています。わきがの原因としては、食生活による体質の変化が考えられます。高タンパク質・高脂肪という欧米型の食生活が体臭とわきがの原因とされています。タンパク質や脂肪分の多い「肉類」、脂肪酸や中性脂肪が多く含まれている「乳製品や卵」といった食べ物は体臭を強くする成分が多く含まれています。これに対して、和食は正反対の食べ物なのです。欧米型の多量の脂肪酸を摂取することにより、皮脂腺の活動を活発にしてしまいます。アポクリン汗腺を刺激して、発達させ、わきが臭の元となります。その他、わきがの原因となる刺激物には、油分の多い揚げ物・刺激の強い香辛料・砂糖・タバコ・アルコールなどがあります。

多汗症
わきが